« Yoga » veut dire « union » et désigne l’état où l’individu a transcendé toutes ses limitations physiques et mentales et où il a réalisé, par l’expérience, qu’il ne faisait qu’un avec l’Absolu… que certains appellent Univers.
Le terme yoga désigne aussi la voie qui permet d’arriver à cet état d’union. En Occident, lorsqu’on entend le mot « yoga », c’est généralement au Hatha yoga que l’on pense. Cependant, il existe d’autres voies.
Qu’est-ce que le Yoga Massage by Alexis’s ?
Le Yoga Massage by Alexis’s est une pratique spirituelle et thérapeutique ancrée dans le bouddhisme et les traditions millénaires de l’Inde. Cette méthode unique fusionne des techniques d’une fluidité exceptionnelle, à la fois créatives, libres et puissantes. Elle vous invite à une expérience holistique et immersive, où chaque mouvement devient une fusion avec l’autre et une danse sacrée de l’énergie universelle.
Ce yoga massage unique se distingue par son rythme fluide, l’enchaînement libre des postures, et l’absence totale de protocole figé. Chaque séance devient ainsi une danse intuitive, où les manœuvres et mobilisations naissent spontanément dans l’instant. Cette liberté permet au donneur et au receveur de s’immerger pleinement dans le moment présent, en harmonie avec le souffle, le mouvement et la créativité sacrée qui émerge de leur connexion.
“Pour s’épanouir pleinement, il est essentiel de plonger au plus profond de soi, d’explorer sans cesse la voie sacrée du toucher. Chaque contact est une porte vers l’infini, un voyage où l’âme se déploie et s’élève.” By ALEXIS’s
Les Techniques Utilisées
– Pressions : Utilisation des pouces, paumes, pieds et avant-bras pour appliquer des pressions sur les lignes énergétiques (Sen).
– Étirements : Inspirés des postures de yoga, pour une relaxation et une flexibilité maximales.
– Mouvements Oscillatoires et Rythmiques : Pour détendre les muscles et améliorer la circulation énergétique.
– Compressions Circulatoires : Pour stimuler la circulation sanguine.
– Mobilisations Articulaires Douces : Pour améliorer la mobilité et la flexibilité des articulations.
Les Bienfaits du Yoga Massage
Pour le praticien, le Yoga Massage développe l’ancrage, la mobilité gestuelle et la compassion. Pour le **receveur**, cette pratique améliore les postures, la mobilité articulaire, la circulation sanguine, détoxifie le corps, tonifie les organes internes et procure une sensation profonde de liberté et de paix intérieure.
À qui s’adresse ce stage ?
Ce stage est ouvert à tous, sans prérequis de flexibilité ou de force. Il est idéal pour :
- Toute personne cherchant à explorer une nouvelle dimension thérapeutique ainsi que le bien-être physique et mental.
- les massothérapeutes souhaitant augmenter leur niveau.
- Les thérapeutes souhaitant élargir leur gamme de compétences.
- Les professeurs de yoga et de pilates.
- Les praticiens de shiatsu, ostéopathes et physiothérapeutes etc
Pourquoi participer ?
- Immersion complète : Une opportunité unique de plonger dans une pratique profonde et transformante.
- Environnement inspirant : Un lieu calme et serein, parfait pour la détente et la réflexion.
- Enseignement de qualité : Apprenez directement auprès de Julie et Franck Alexis, qui ont plus de 20 ans d’expérience.
- Réseautage : Rencontrez des personnes partageant les mêmes intérêts et créez des liens durables.
- Bien-être global : Intégrez des pratiques de développement personnel pour un équilibre physique, mental et émotionnel.
Informations pratiques
- Dates : du 02 au 06 décembre 2024
- Lieu : 20 mn de Montpellier, dans un cadre exceptionnel, propice à la détente et à l’apprentissage.
- Tenue : Vêtements amples et confortables, pratique sur futon.
- Valeurs : Compassion, toucher bienveillant, équanimité et joie.